坚持了3个星期篮球

标题搞大了,其实是一周一次 4个小时左右。

说来非常的惭愧,自从2001年毕业到现在每年打过几次篮球手指都可以数的出。

希望这以后一直能坚持下去,一周一到两次。

现在已经坚持3周了。。。溜溜汗是件快乐的事

以下找了些运动名言鼓励下自己

如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧!

如果你想聪明,跑步吧!(古希腊格言)

生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)

身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄国诗人——马雅可夫斯基)

Did you enjoy this post? Why not leave a comment below and continue the conversation, or subscribe to my feed and get articles like this delivered automatically to your feed reader.

Comments

[…] 一看就知道是标题党,真的3个月吗?原来是每周一次,连续3个月的周2都去打球了,不过也不容易了,这3个月从初级菜到中级菜鸟。希望继续坚持下去,向高级菜鸟进军。之前坚持了3周篮球,还写了个博客,后来坚持到一个多月的时候,停止了几次,之后就断断续续打了几次就没坚持了。。所以运动是需要坚持的。。。 […]

发表评论

(必填)

(必填)